集中力

『スタンディングワークが良いって聞くけど、デメリットはあるの？』 『取り入れる際に気を付けた方が良い事や、注意する事はある？』 と疑問に思った方も多いかもしれません。 スタンディングワークは、良い効果も期待できますがデメリットもあります。 僕も実際に1年以上は、仕事中にスタンディングワークを取り入れているので今回デメリ...

『スタンディングワークって聞いた事あるけど、実際何か効果あるの？』という疑問に思っている方も多いかもしれません。 実際スタンディングワークは色々な効果があると言われています。 僕も1年以上、仕事中にスタンディングワークを取り入れてますが効果を実感しています。 『スタンディングワークやって、何かいいことあるの？』と思って...